Eines der großartigen und besonderen Merkmale von Discgolf ist, dass dafür eine große Vielfalt an Würfen erforderlich ist – jeder mit eigenen Eigenschaften und Einsatzbereichen, um einen durchschnittlichen Kurs zu bewältigen. Hier ist eine Liste einiger der häufigsten Discgolf-Würfe und ihrer vorgesehenen Anwendungen:

Backhand

Der Backhand-Wurf ist der häufigste Wurf im Discgolf. Dabei hältst du die Disc mit den Fingern an der Unterseite und dem Daumen oben, ziehst sie vor deinem Körper entlang und lässt sie los, während dein Handrücken nach außen zeigt. Dies ist ein sehr vielseitiger Wurf, was zu seiner Beliebtheit beiträgt.

Forehand

Der Forehand-Wurf, auch als "Sidearm" oder "Flick" bekannt, wird ausgeführt, indem du die Disc mit den Fingern an der Unterseite und dem Daumen oben hältst. Anders als beim Backhand stehst du jedoch in die entgegengesetzte Richtung und wirfst die Disc mit einer schnellen Schnippbewegung aus dem Handgelenk.

Overhead

Im Gegensatz zu Backhand- oder Forehand-Würfen wird der Overhead eher wie ein Fastball-Pitch im Baseball mit einer ausholenden Bewegung geworfen und kann auf zwei Arten ausgeführt werden. Beim "Thumber" hakst du deinen Daumen in die Unterseite der Disc ein, während der "Tomahawk" im Wesentlichen den Forehand-Griff verwendet. Beide werden über die Schulter geworfen und erzeugen jeweils entgegengesetzte Flugbahnen. Die Disc kippt in der Luft zu einer Seite hoch und schneidet dann in die entgegengesetzte Richtung wieder nach unten. Diese Würfe sind ideal, wenn sich in der Entfernung ein hohes Hindernis befindet, das Ziel dahinter liegt und nur ein schmales Fairway für den Wurf zur Verfügung steht.

Scoober

Der Scoober-Wurf wird mit einem Griff ausgeführt, der dem Forehand ähnelt, jedoch mit etwas stärkerem Zusammendrücken der Finger. Der Wurf nutzt einen deutlichen Handgelenksschnapp und Bewegung des Oberkörpers, findet aber im Gegensatz zu einem Overhead fast vollständig vor der Brust und unterhalb der Ohrhöhe statt. Die Disc wird kopfüber geworfen und in einem steilen Winkel nach oben und vom Körper weg losgelassen, sodass sie zunächst in eine Kurve geht, sich dann abflacht und gerade ausläuft. Dieser Wurf eignet sich gut, um Hindernisse zu umgehen, die sich in der Nähe befinden, wenn das Ziel relativ nah ist.

Turbo

Dies ist ein weiterer Wurf für relativ kurze Distanzen, mit dem du Hindernissen ausweichen kannst, die direkt in deinem Weg liegen und niedrig genug sind, um sie ohne zu starken Winkel zu überwerfen. Der Griff ist etwas schwierig zu kontrollieren: Der Daumen wird in der Mitte der Unterseite der Disc platziert, während die übrigen Finger entlang der Außenkante auf einer Seite liegen – ähnlich wie beim Halten eines Serviertabletts.  Wie bei einem leichten Überkopf-Wurf rotieren die Finger herum und bringen die Disc in Drehung, während sie vom Körper weg geworfen wird.

Putt

Der Putt-Wurf wird ausgeführt, indem du die Disc mit den Fingern an der Unterseite und dem Daumen oben hältst und sie mit einer sanften, kontrollierten Bewegung in Richtung Korb wirfst. Dieser Wurf wird für kurze, präzise Würfe verwendet, die Genauigkeit und Feingefühl erfordern. Für diesen Wurf gibt es zwei Standpositionen: Bei der ersten steht ein Fuß vorn und der andere hinten, und der Putt wird in Körperlinie zum Ziel geworfen. Bei der anderen stehst du breit und senkrecht zum Ziel, greifst zwischen deinen Beinen nach unten und wirfst dann direkt vom Körper weg. Diese Methode wird genutzt, um bei längeren Putts die Kontrolle zu behalten.

 

Jeder dieser Würfe hat seine eigenen besonderen Eigenschaften und Einsatzbereiche, und sie alle zu beherrschen, ist der Schlüssel dazu, ein erfolgreicher Discgolfer zu werden. Wenn du die verschiedenen Wurfarten verstehst und weißt, wann du sie einsetzen solltest, kannst du dein Spiel verbessern und selbst die anspruchsvollsten Discgolf-Kurse mit Selbstvertrauen angehen!

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