ディスクゴルフの大きな魅力であり特徴のひとつは、平均的なコースを攻略するために、それぞれ独自の特徴と用途を持つ多彩なスローが求められることです。ここでは、代表的なディスクゴルフのスローと、その主な使いどころを紹介します。

バックハンド

バックハンドスローは、ディスクゴルフで最も一般的な投げ方です。ディスクの裏側に指を、上側に親指を置いて持ち、手の甲を外側に向けたまま体の前を横切るようにディスクを引き、リリースします。非常に汎用性が高いため、人気のあるスローです。

フォアハンド

「サイドアーム」または「フリック」とも呼ばれるフォアハンドスローは、ディスクの裏側に指を、上側に親指を置いて持ちます。ただしバックハンドとは異なり、反対方向を向いて立ち、手首のスナップを使ってディスクを弾くように投げます。

オーバーヘッド

バックハンドやフォアハンドのショットとは異なり、オーバーヘッドは野球の速球を投げるようなすくい上げる動作で投げるスローで、2つの方法があります。「サンバー」はディスクの裏側に親指を引っかける方法で、「トマホーク」は基本的にフォアハンドのグリップを使います。どちらも肩越しに投げ、それぞれ反対の飛行パターンを生み出します。ディスクは空中で片側へ反転し、その後反対方向へ切れ込むように落ちていきます。遠くに高い障害物があり、その背後にターゲットがある場合や、狭いフェアウェイに投げ込む必要がある場合に最適なショットです。

スクーバー

スクーバースローはフォアハンドに似たグリップで行いますが、少し強めにつまむように持ちます。手首のスナップと上半身の動きをかなり使いますが、オーバーヘッドとは異なり、このスローはほぼ胸の前、耳より下の高さで行われます。ディスクを裏返しにして、体から離れる方向へ急な角度で上向きにリリースすることで、最初はターンしながら進み、その後フラットになってまっすぐフィニッシュします。近くにある障害物をかわし、ターゲットが比較的近い場合に有効です。

ターボ

これも比較的短距離向けのショットで、進行方向に直接ある障害物が低く、あまり大きな角度をつけずに越えられる場合に役立ちます。グリップは少しコントロールが難しく、親指をディスク裏側の中央に置き、残りの指を片側の外周に沿わせます。まるでサービングトレイを持つような形です。  軽いオーバーハンドの投球のように、体から離して投げ出す際に指を回転させてディスクにスピンをかけます。

パット

パットスローは、ディスクの裏側に指を、上側に親指を置いて持ち、バスケットに向かって穏やかでコントロールされた動作で投げます。正確さと繊細なタッチが求められる短く精密なショットに使われます。このスローには2つのスタンスがあります。ひとつは片足を前に、もう片足を後ろに置き、体のラインに沿ってターゲットへ向けてパットを投げる方法です。もうひとつはターゲットに対して垂直に広く構え、脚の間に手を下ろしてから体からまっすぐ離すように投げる方法です。この方法は、より長いパットでコントロールを保つために使われます。

 

これらのスローにはそれぞれ独自の特徴と用途があり、すべてを習得することが、ディスクゴルファーとして成功するための鍵となります。さまざまなスローの種類と使うタイミングを理解することで、あなたのゲームを向上させ、難易度の高いディスクゴルフコースにも自信を持って挑めるようになります！

これらのスローやその他多くの投げ方について詳しくは、Disc Golf Discovery Zoneでご覧ください！